Η ιστορία μας
Μίλησε μας στο 210 7709100

Μάθε πως μπορείς να έχεις ψυχική και σωματική υγεία με σκοπό την βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας σε όλους τους τομείς.

24d5423d0f496591b6762acba305dc3d_XL slider
Ευ ζην

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός   Τώρα πια, κοιτώντας μέσα μου αν

mathito3 slider
Ευ ζην

Οποιοδήποτε συναίσθημα τελεί «υπό διωγμό» για τους άλλους ανθρώπους, μπορεί να μας ωφελήσει, αποτελώντας μια τυχαία, χρήσιμη υπενθύμιση για την κατανόηση του δικού μ

5c524010f403cd1cd96d959f003473c7_L slider
Ευ ζην

Το καλοκαίρι είναι εδώ και αρκετοί οργανώνουν ήδη τις διακοπές τους με σκοπό να επαναφορτίσουν μπαταρίες! Πολλοί όμως επιβαρύνονται ταυτόχρονα με άγχος και ανησυχία

music-624x390 slider
Ευ ζην

Η μουσική επηρεάζει αναμφισβήτητα τα συναισθήματά μας, όπως επίσης και η διάθεση μας αντικατοπτρίζεται στο είδος της μουσικής που ακούμε.

AAEAAQAAAAAAAAj_AAAAJDEyMjM3NWY5LTg1ZDYtNDRiNS04MDU2LTIyYTFiMmY3OTUxYQ slider
Ευ ζην

Οι έφηβοι που αντλούν ευχαρίστηση από ανιδιοτελείς πράξεις, έχουν λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν κατάθλιψη στο μέλλον.

20160414142349-metas slider
Ευ ζην

Ένας “Στόχος” χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή ισχυρίζεται ο Γάλλος συγγραφέας, Antoin de Saint, ας δούμε όμως γιατί…

scappa-di-casa-ritrovato-15enne-a-catania-420 slider new
Ευ ζην

Ο σκοπός ή το νόημα της ζωής είναι ένα παλιό φιλοσοφικό ερώτημα από εκείνα για τα οποία έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Για

08-16261010-201554149988011smoking new
Ευ ζην

Τελικά «ο καπνός βελτιώνει τη διάθεση»; Η διακοπή του καπνίσματος σχετίζεται με το μειωμένο άγχος και την κατάθλιψη και

Woman-outdoors slider
Ευ ζην

Η καθημερινότητα όλων είναι δύσκολη. Υπάρχουν όμως διάφοροι απλοί τρόποι που μπορούμε να την κάνουμε πιο όμορφη. Εφαρμόστε τους.

holidays1 slider new
Ευ ζην

Οι διακοπές προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία απόδρασης από τους παράγοντες που προκαλούν στρες. Οδηγούν στη δημιουργία συμπεριφορών που έχουν επανορθωτική δράση σε φ

woman-sleep-otgore-photo1 slider new
Ευ ζην

Ο ύπνος μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, αλλά η σημασία του, πηγαίνει πολύ πέρα ​​από την απλή ενίσχυση της διάθεσή μας ή περιορίζοντας τους μαύρους κύκλους κάτω

sdssdasd
Ευ ζην

Και η ζωή μεταμορφώνεται σε θαύμα, στο ιδεατό πρότυπο του αρχαιοελληνικού αρχέτυπου περί ευ ζην, αν από την αρχή τεθούν  οι σωστές βάσεις ψυχο – συναισθηματική

slider new
Ευ ζην

Μια ευέλικτη, οικονομική λύση άσκησης για όλους, κατακτά όλο και περισσότερους από εμάς. Τα τελευταία χρόνια, το τρέξιμ

01-Mind-Blowing-Facts-About-Selfies_personality_480511518_gpointstudio-770x513.jpg new.jpg NEW NEW NEW NEW
Ευ ζην

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, μας επιτρέπουν να συνδεόμαστε ή μας να κάνουν πιο εγωπαθείς; Είναι, δυστ